En vanlig definisjon for coaching er:

Prosess for å frigjøre og utvikle menneskers potensiale.

Coaching er en kommunikasjonsform som setter fokus på handling og læring på det personlige og faglige plan med bevisstgjøring, utfordring og motivasjon.

Coaching er en proaktiv tilnærming til å jobbe med seg selv, din karriere, din familie og alle elementer som utgjør ditt liv.

Coaching setter fokus på nåtid og fremtid. Den er løsningsorientert, og setter som grunnlag at mennesker har svarene selv, men kan trenge hjelp til å aktivisere
dem ved hjelp av riktig spørsmålsstilling.

En coach hjelper andre til å lykkes, til å hjelpe seg selv til å nå sine mål, og til å oppfordre til handling og gi tilbakemelding.